Krõmpsuvad vräpid

Ma ei ole sada protsenti taimetoitlane ega toortoitlane, aga kipun sinna poole, sest usud või ei, kõht on kauem täis, kui sööd taimset täisväärtuslikku toitu ja häid rasvasid! Seekord leiutasin endale vräpid, mis on siis jahuvabad ehk siis rulli asemel kasutasin kapsalist! Soovitan katsetada ükskõik millise kapsalisega, mida sul on võimalik rulli keerata. Seekord kasutasin

Lihtne banaani”jäätis”

See magustoit petab täitsa ära, et tegu ei olegi päris jäätisega. Maitsestamiseks võib kasutada igasugu asju, minul tuli seekord selline. Vaja läheb: 2 banaani taimset piima (nt kookospiim, mandlipiim) külmutatud (või värskeid) marju kaarobipulbrit või kakaod maitseks kaneeli hea võimsusega blenderit Maiustada saab kaks inimest. Juhised: Lõika banaan tükkideks ja kui võimalik, siis aseta tükid

Magus kaerahelbeomlett

2017. aasta suvel oli see mu lemmikhommikusöök! Sellest piisas,  et päevane magusavajadus ka ära taltsutada. Loomulikult soovitan enda peal ise ära katsetada ning koguseid vajadusel muuta. Koostis: 2 muna 3 magustoidulusikat kaerahelbeid Mett Kaneeli Soovitud marju (mul on kirsid jõhvikad,  et vitamiinilaksu saada) 2 tükki tumedat šokolaadi Kookosrasv Juhised: Pane kaerahelbed ööseks vette likku,  et